Fühlst du dich oft von Rückenschmerzen geplagt, weil du den Großteil deines Tages auf einem Bürostuhl verbringst? Oder hast du schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf der Arbeit herumläufst? Helen Chin Lui, eine zertifizierte Reflexologin, hat eine innovative Therapie entwickelt, die dir helfen kann, alltägliche Beschwerden schnell und einfach selbst zu behandeln – alles was du dafür brauchst, ist eine Wäscheklammer!
Die Reflexologie beschäftigt sich mit den Nervenverbindungen zwischen Haut und Organen und nutzt bestimmte Akupressurpunkte, um Schmerzen zu lindern und die Funktion der Organe zu verbessern. Die Therapie von Helen Chin Lui konzentriert sich auf sechs spezifische Punkte am Ohr, die jeweils mit einem bestimmten Organ im Körper verbunden sind. Durch gezielten Druck auf diese Punkte können leichte Schmerzen in den entsprechenden Bereichen gelindert werden.

Punkt 1 – Der Rücken und die Schultern
An der obersten Stelle des Ohres befindet sich der erste Punkt, der direkt mit dem Rücken und den Schultern in Verbindung steht. Bei Verspannungen und Schmerzen kann eine einfache Methode Abhilfe schaffen: Einfach eine Wäscheklammer für etwa eine Minute an dieser Stelle befestigen und die Verspannungen lösen. Mehrere Wiederholungen am Tag können eine spürbare Wirkung erzielen.
Punkt 2 – Die Organe
Der zweite Punkt des Ohres kann bei leichten Schmerzen und Unwohlsein helfen. Bei stärkeren Schmerzen ist es jedoch ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären.
Punkt 3 – Gelenke
Dieser Teil des Ohres ist eng mit den Gelenken verbunden. Bei Gelenkschmerzen und Steifheit kann durch den Druck einer Wäscheklammer auf diesen Punkt eine Linderung der Schmerzen und eine Verbesserung der Beweglichkeit erreicht werden.
Punkt 4 – Hals und Nebenhöhlen
An dieser Stelle verbinden sich Hals und Nebenhöhlen. Wenn du unter einer Erkältung oder einer Nasennebenhöhlenentzündung leidest, kann Druck auf diesen Punkt Linderung verschaffen.
Punkt 5 – Verdauung
Punkt Nummer 5 ist besonders wichtig, wenn du häufig unter Bauchschmerzen oder Krämpfen leidest. Du kannst diese Methode auch präventiv anwenden, um Schmerzen vorzubeugen.
Punkt 6 – Herz und Kopf
Das Ohrläppchen ist mit den wichtigsten Körperteilen, dem Herzen und dem Kopf, verbunden. Durch Druck auf diese Stelle kannst du die Gesundheit deines Herzens fördern und leichte Kopfschmerzen sowie unerwünschten Druck im Kopf lindern.
Wenn du es leid bist, ständig Schmerzmittel zu nehmen, um deine Migräne oder Bauchschmerzen zu lindern, solltest du die Akupressur ausprobieren. Diese über 6000 Jahre alte, bewährte Heilmethode der traditionellen chinesischen Medizin kann dir möglicherweise den ein oder anderen Arztbesuch ersparen. Natürlich solltest du wiederkehrende Symptome ernst nehmen und im Zweifelsfall einen Arzt aufsuchen.
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